BENEFICIOS
• Reduce el riesgo de sufrir cáncer.
• Es antiinflamatorio.
• Rejuvenece.
• Previene enfermedades neurodegenerativas.
• Previene el daño en el ADN.
• Ayuda a luchar contra la diabetes.
• Favorece la presencia de colesterol bueno.
• Reduce la presión arterial.
PROPIEDADES
Los arándanos están entre las frutas con mayor cantidad de nutrientes. Tienen altos contenidos en fibra, vitamina C, vitamina K, manganeso.
![arandanos-nfes](https://allyouneedinecuador.com/wp-content/uploads/2019/06/arandanos-nfes.png)
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