BENEFICIOS

•Posee propiedades laxantes.
•Retrasa el envejecimiento celular.
•Refuerza el sistema inmunológico.
•Estimula la producción de glóbulos blancos, rojos y plaquetas.
•Puede prevenir la arterioesclerosis.
•Nos ayuda a regular el tránsito instestinal.
•Reduce el riesgo de padecer infarto cerebral y cardiaco.
•Reduce los niveles de ácido úrico o gota.
•Nos ayuda a prevenir los cálculos renales.
•Es ideal para controlar el peso pues contiene bajos niveles de calorías, ayuda a limpiar la sangre liberándola de grasas, es apropiada para reducir el colesterol y ayuda a la formación y mantenimiento óseo.

PROPIEDADES

Esta fruta es rica en Vitamina C, también contiene vitaminas del grupo B (como la B1 o tiamina, B3 o niacina y la B2 o rivoflavina), minerales como calcio, fósforo, hierro, y tiene alto contenido en agua y posee proteína vegetal y fibra soluble. Las semillas, que son comestibles, contienen ácidos grasos beneficiosos.